Личностный рост
Личностный рост
Ребенок рождается с определенным базовым набором психических свойств, обеспечивающих выживание. Человек, обладающий всеми признаками человеческого существа, называется индивидом, одним из представителей своего вида. В процессе роста и развития, проявляются все новые свойства и качества. Так формируется индивидуальность. Высшая форма развития — личность. Она непрерывно формируется в течение жизни. Личностный рост не происходит сам по себе, этот процесс требует усилий и внутренней работы над собой.
Что такое личностный рост
Это позитивные изменения личности, в ходе которых увеличивается потенциал конкретного человека. Раскрытие собственных возможностей нередко становится неожиданным открытием. Развитие личности позволяет решать не только внутренние конфликты, но и достигать видимых успехов в карьере и самореализации.
В личностный рост входит:
- знания о своих психологических особенностях и осознание имеющихся проблем
- развитие узких навыков (коммуникации, самоконтроль, внимание и т.д.)
- развитие творческих способностей
- работа над мотивационной составляющей
- проработка негативных установок, смена стереотипов
- обучение моделям поведения в различных жизненных ситуациях
Личностно зрелый человек уверен в себе, имеет четко оформленные цели и знает, какими способами может их достичь. Тренинги личностного роста являются еще одним шагом на пути к внутренней гармонии и успеху.
Коучинг и тренинги по развитию личности отличаются от групповых психотерапевтических сеансов.
Участники психотерапевтических групп работают со своими проблемами и комплексами. Цель – избавиться от деструктивных качеств. Цель тренингов личностного развития – приобрести навыки и знания для формирования новых положительных качеств в себе. Новичкам рекомендуется начинать с психотерапии. Чтобы начать позитивные личностные изменения, нужно избавиться от психологического груза, который может мешать дальнейшему развитию.
Личностный рост для бизнеса
В крупных и мелких компаниях часто привлекаются специалисты для личностного роста сотрудников и руководителей. Коучинг – популярное направление по постановке целей и способах их достижения. Основное отличие коучинга – узость темы и выраженная практическая направленность. Он не подразумевает проработку глубинных психологических проблем. Коучинг дает возможность в относительно сжатые сроки получить конкретные навыки и знания, которые можно применять здесь и сейчас. В зависимости от потребностей клиента, выделяют следующие основные виды коучинга:
- бизнес-коучинг
- спортивный
- административный
- лайф-коучинг
Коучинг помогает повысить успешность деятельности через развитие личностных качеств человека.
Главная особенность личностного роста — непрерывность.
Человек не может достигнуть своего совершенства и остановиться в своем развитии. Остановка означает регресс.
Только накапливая новый опыт и знания, человек с каждым годом развивается и становится полноценной гармоничной личностью.