Тренинг-психология

Тренинг-психология

Тренинг-психология необходима людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации или же должны сделать важный выбор в своей жизни, но не могут решить, как именно им поступить. Помощь в преодолении личностных или профессиональных проблем, возможность разобраться в отношениях с коллегами, детьми, родственниками, своей второй половинкой или обществом в целом – вот основная задача психологических методик, применяемых в процессе тренингов.

Суть успешности таких занятий заключается в том, что вам не навязывают какие-то действия и решения: в процессе работы с опытными специалистами-психологами человек начинает разбираться в своей проблеме и сам приходит к верному выбору.

Тренинг-психология в Иркутске

Как не ошибиться при выборе тренинга?

Отличие эффективного тренинга от бесполезного в том, что участники полноценно взаимодействуют с наставником. Пассивное прослушивание рекомендаций не принесет никакого видимого результата. Цель тренинг-психологии – научить человека правильно оценивать свои способности, свое отношение к окружающей действительности, научиться понимать себя и отработать соответствующую психологическую позицию по отношению к разным ситуациям. Чтобы занятия привели к успешному результату, предполагается, что участник тренинга активно будет выполнять упражнения и задания тренера-наставника. Это позволит выработать необходимые вам навыки, которые помогут разрешить ваши проблемы.

Обязательное условие хорошо проработанного психологического тренинга – он позволяет погрузиться участникам полностью в работу над собой и своими проблемами. Поэтому тренинговая работа не может быть быстрой, идеально, когда занятия проводятся несколько дней подряд.

Психологическое наставничество – что это?

В России набирает все большую популярность коучинг. Это разновидность психологического тренинга, когда опытный наставник – коуч, помогает участникам найти скрытые резервы для преодоления страхов, сомнений, негативных привычек, неуверенности в себе. Специалист поможет вам увидеть ситуацию «со стороны», сформулировать и поставить реальные четкие цели. С этого момента начинается работа по достижению желаемого.

Коучинг поможет неуверенным в себе людям, которые находятся на этапе жизненного распутья, выработать верную поведенческую стратегию, чтобы получить максимальный эффект в сложившейся ситуации. Методика ориентирована на то, чтобы у участника выработалась установка на успех и оптимистичный взгляд на жизнь. Никаких занудных бесед на таких занятиях не ведется – только активность и позитив.

Особо хорошо такие тренинги подходят социофобам и людям с ярко выраженной интроверсией. Если это ваш случай, то чтобы занятия были комфортными, можно записаться на индивидуальную работу с коучем.

Главное условие для того, чтобы психологический тренинг не прошел в пустую – желание участника что-то изменить в своей жизни и приобрести полезные навыки взаимодействия с другими людьми или самим собой. Если такое желание у вас имеется, то, без сомнений, вы можете начинать посещать занятия и получать от них эффективный результат.

Запишись на КОУЧИНГ